Nos événements du mois : ce qui vous attend

Chaque mois, EKO organise des ateliers, animations et rencontres autour de la cuisine durable et du bien-être. Ce sont des moments chaleureux, ouverts à tous, pour découvrir, apprendre, partager… et surtout se faire plaisir. Voici un aperçu des événements prévus ce mois-ci.

1. Atelier cuisine de saison

Un incontournable chez EKO !
Au programme :

  • sélection de produits locaux
  • techniques simples pour sublimer les légumes de saison
  • recettes anti-gaspi
  • dégustation conviviale

Un moment parfait pour cuisiner en conscience et explorer les saveurs du moment.

2. Atelier “Initiation à la cuisine végétale”

Envie d’apprendre les bases ?
Dans cet atelier, vous découvrirez :

  • les ingrédients essentiels de la cuisine végétale
  • comment composer une assiette équilibrée
  • des alternatives simples aux produits animaux
  • 1 menu complet à réaliser ensemble

Accessible à tous, même aux grands débutants.

3. Atelier bien-être : alimentation & énergie

Un atelier doux et apaisant autour de la nutrition et du bien-être :

  • les aliments qui boostent l’énergie
  • les bonnes habitudes digestives
  • préparation d’infusions et de snacks sains
  • exercices de respiration pour mieux manger

Un moment ressourçant, idéal en fin de journée.

4. Dégustation mensuelle “Découverte des producteurs locaux”

Chaque mois, nous mettons à l’honneur un producteur ou un artisan local :

  • maraîcher
  • apiculteur
  • céréalier
  • boulanger artisanal

Vous pourrez goûter, découvrir leur histoire et échanger avec eux.

5. Soirée spéciale : menu surprise collaboratif

Une soirée unique pendant laquelle :

  • les participants décident du menu
  • nous cuisinons ensemble
  • tout est local, frais et créatif
  • la dégustation se fait dans une ambiance familiale

Un moment rare, vivant et rempli de belles rencontres.

Conclusion

Les événements EKO sont pensés pour rassembler, apprendre et se reconnecter à une cuisine plus simple, plus saine et plus vibrante. Que vous soyez débutant ou passionné, il y a toujours une activité qui vous correspond.